Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

ếch kho ớt sả xiu mai đậu hủ chiên thịt ếch kho cay khoai lang deo ngon trứng chiên thái lan khoai lang say deo bông cải xanh Bánh bo nuong thịt nướng ướp ép lê công thức làm sữa đậu nành chanh đào ngâm đường phèn thạch măng kho thịt bò ca kho ca canh cải thảo thịt heo bằm nộm rau muống tôm thịt mưt khoai nướng dẻo chiên thit công thức khoai lang nướng dẻo cách lam banh troi nuoc mon ca loc kho bau khoai sấy Knorr cách làm bánh trà xanh giấc ngủ keo chuoi cach lam ca chien mam me rắn mối món nhậu đẹp da bánh lá mít rau mơ cá nục khổ qua xào đậu hũ cách làm bánh gạo xào thịt bò chin canh gムmón chả ngon đẹp bánh cupcake vị bưởi cach nau xoi cà ro ca rot chạo tôm súp lơ món ăn Hàn Quố bún vịt nấu chao Võ Mạnh Lân sườn non rim thanh long ruoc kho sa cách làm bánh trôi cha tom Han Quoc ngon t rứng muối công thức bánh trôi nước sườn non chiên ớt sả cach lam canh rieu ca ngan nau dua cach lam banh ha cao sườn heo rim thanh long thịt heo món cay Mứt gừng làm dễ lại phù hợp bắp cải xào nấm cà chua xay hoa hồi hầm bao tử món ngon món chay rau củ kho chay đậu tàu hũ trái cây cách làm bánh ngô ngọt Cún Khang Chè hạt sen và lệ chi thanh kem tra xanh Bổ kẹo BANH CHUOI hoa hồi nấu dạ dày kho muc Bánh trưng bo nuong sa dạ dày heo hầm thuốc bắc nếp cẩm bao tử nấu hoa hồi các khác mì xào xao nam banh kuih kosui pandan cách làm thạch dừa 4 món Hàn Quốc làm ngây ngất người bò xốt chua ngọt Ớt chuông bò rán sốt chua ngọt bắp bò Gà Tây đậu hũ xào harry potter and the deathly hallows 2 2011 chiên thịt bò bò rán kiểu thái be yeu kem đậu bánh gối sesame cookies Banh nep deo củ sắn thịt ướp sốt trái cây cách làm bánh sắn cách làm bánh củ mài xay cà chua với lê sinh tố cà chua mix lê bắp mỹ chiên Tuyết Nguyễn Thịt heo chiên làm nhanh cháo sườn bí đỏ cách nau chè đậu xanh dánh chuoi nuong sot dua chuoi nuong sot dua ngon rau luoc đạu công thức nộm đậu bắp cach nau ca ri ech kem sua cookie chocolate súp kem tươi banh duc khoai mon ngon bánh nếp ngọt nếp nấu cốt dừa bánh cuộn dứa mứt cải trắng thach dau sua chua mat lanh bánh sắn hấp lá xương sông oc voi voi xao hanh gung Món Ngon Mỗi Ngày com hen ca tim bung liệu